PODEMOS ELEGIR CAMBIAR Y MEJORAR NUESTRA VIDA. ¿Qué consumimos? ¿Permitimos que la publicidad nos atiborre de productos sin nutrientes, recargados de químicos, grasas saturadas y calorías vacías, que agreden y destruyen nuestra salud? La información sobre lo que consumimos y sobre cómo mejorar nuestra dieta para tener mayor salud, energía y bienestar, abunda en este tiempo. Y la peor opción es ignorarla y actuar de manera automática, siguiendo rutinas dañinas, siendo víctima de conductas preprogramadas por la industria de la enfermedad. Nuestra salud y bienestar son nuestra responsabilidad. No de otro. La consecuencia del descuido en aprender a mejorar nuestra conducta de consumo no se limitan al despilfarro económico, se expanden a la contaminación del medio ambiente, a la desnutrición y a las enfermedades carenciales y degenerativas, a comprometer la salud y la vida. Podemos elegir, y eso significa escapar a la trampa de gustos que se nos impusieron, de hábitos que nos programaron, de preferencias que no hicimos de forma consciente y voluntaria. Podemos cambiar. Podemos decidir. Una forma más sana de vivir impactará nuestra vida y a la de los nuestros. ¿Te animas a ensayarla?
http://www.scribd.com/doc/7787738/Lodeiro-Toni-Consumir-Menos-Vivir-Mejor
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